人的呼吸道有点像一条每天不停运转的“空气通道”，空气从鼻腔进入，一路经过咽喉、气管和支气管股票配资世界门户，最后到达肺部。平时这条通道很安静，偶尔有一点灰尘或分泌物，也能靠自身的清洁能力慢慢处理掉。
可急性支气管炎出现后，情况就不太一样了。原本平整、湿润的支气管内壁受到刺激，局部开始充血、肿胀，分泌物也可能随之增多。呼吸道一下变得比平时“敏感”，于是最显眼的表现往往就是咳嗽。
很多人会觉得奇怪：明明只是呼吸道发炎，为什么能一阵接一阵地咳，有时甚至晚上更明显？
其实，咳嗽本身就是身体的一种保护动作。
咳嗽明显，不只是因为“嗓子痒”支气管内壁分布着许多对刺激非常敏感的感受装置，可以把它们理解成呼吸道里的“小警报器”。正常情况下，它们不会频繁发出信号，但一旦局部受到炎症、冷空气或者分泌物刺激，就容易变得格外活跃。
这时候，即使只是少量黏液停留在气道里，也可能触发咳嗽反射。身体会迅速吸气，再通过突然用力呼气，把可能影响通气的分泌物往外推动。
因此，急性支气管炎期间频繁咳嗽，并不意味着支气管一定出现了很严重的损伤，很多时候只是呼吸道正处于比较敏感的阶段。
刚开始时，咳嗽可能偏干，嗓子发痒、发紧，咳几声也没有多少分泌物。过几天后，随着气道内分泌物增多，咳嗽可能逐渐带有痰液，这也是炎症变化过程中比较常见的现象。
为什么白天还好，晚上却咳得更明显？不少急性支气管炎患者都会发现，白天活动时还能忍受，一到晚上躺下，咳嗽反而容易频繁起来。
其中一个原因，是人在平躺之后，呼吸道里的分泌物位置会发生变化，更容易刺激支气管敏感部位。同时，夜间空气偏干、温度变化以及鼻咽部分泌物流向咽喉，也可能让咳嗽更加明显。
另外，呼吸道恢复并不是“开关式”的。发热、乏力等不适已经减轻，并不代表支气管内壁马上恢复正常。局部的敏感状态往往还会持续一段时间，所以感冒样症状已经好了，咳嗽却依然拖着不走，这种情况并不少见。
有些人的咳嗽可能持续两三周，少数人还会更久。只要整体趋势是在逐渐减轻，一般不需要因为咳了几天就过度紧张。
此时真正需要做的，是给呼吸道一点恢复时间急性支气管炎多数与病毒感染有关，因此并不是一出现咳嗽就需要使用抗菌药物。是否需要用药，应结合症状、检查以及具体情况判断，不能单靠痰液颜色或者咳嗽时间自行决定。
恢复期间，空气过于干燥会让呼吸道更加不舒服，可以适当增加室内湿度，同时注意通风。温水少量多次饮用，也有助于缓解口咽干燥，让黏稠的分泌物更容易被清理。
烟雾、香烟、油烟以及刺激性气味，都可能让本来已经敏感的支气管再次“被叫醒”。这段时间尽量避开这些环境，往往比不停清嗓子更有帮助。
睡眠也不能忽视。身体处于感染后的恢复阶段，连续熬夜、过度劳累容易让咳嗽反复出现，所以活动量宜循序渐进，不必刚感觉好一点就立刻恢复高强度运动。
咳嗽可以观察，但有些变化别一直拖急性支气管炎虽然常见，大多数经过一段时间能够逐渐缓解，但咳嗽并不是只属于支气管炎一种情况。
如果持续高热不退，呼吸越来越费力，胸口明显疼痛，活动一点就气喘得厉害，或者咳嗽长时间没有任何减轻趋势，就需要进一步评估，看看是否同时存在肺部感染、气道痉挛等其他问题。
尤其是老人、儿童以及本身有慢性肺部或心血管问题的人，出现明显气短、精神状态变差等变化时，更不适合单纯在家硬扛。
急性支气管炎带来的咳嗽，看起来有些“吵”，本质上却常常是呼吸道在清理刺激物、保护自身。真正值得关注的，不只是一天咳了多少次，而是呼吸是否顺畅、症状是否逐渐减轻，以及有没有出现新的异常变化。
给呼吸道一点时间股票配资世界门户，也留心身体发出的变化信号，通常比一味追求“马上不咳”更稳妥。
信钰优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
